Anna Ziółkowska

W pracy z ludźmi najważniejsze są dla mnie autentyczność, uważność, empatia i akceptacja.

Staram się tworzyć przestrzeń terapeutycznej relacji, w której każdy może czuć się bezpiecznie, być sobą, być wysłuchanym i zobaczonym. Wierzę, że takie relacje mają uzdrawiającą moc.
Pomaganie innym w odkrywaniu swojej siły, budowaniu dobrostanu i pełniejszego życia przynosi mi ogromną satysfakcję.
Oprócz psychoterapii humanistycznej i pracy z procesem, bliskie jest mi podejście systemowe.

Wykształcenie i doświadczenie zawodowe

Jestem psychoterapeutką, coachem, facylitatorką, trenerką i konsultantką w obszarze przywództwa.
Ukończyłam studia doktoranckie w Zakładzie Psychologii Społecznej w Instytucie Socjologii Uniwersytetu Warszawskiego. Moim naukowym obszarem zainteresowań były emocje, szczególnie wstyd. Jestem absolwentką Programu Licencyjnego Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu (I faza), co uprawnia do prowadzenia terapii indywidualnej i pracy z grupami pod stałą superwizją. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych szkoleniach i warsztatach.

Całe moje życie zawodowe to wspieranie innych w ich rozwoju.
W ciągu ostatnich 20 lat:

• prowadziłam praktykę terapeutyczną pracując z klientami indywidualnymi oraz z grupami,
• uczyłam studentów Instytutu Socjologii psychologii społecznej, socjologii emocji i pracy w roli psychologa organizacji,
  prowadziłam superwizje dla trenerów,
• wspierałam liderów w ich rozwoju i w świadomym używaniu przez nich ich siły poprzez warsztaty, sesje coachingowe oraz konsultacje / superwizje psychologiczne,
• pomagałam zespołom rozwiązywać konflikty i budować lepsze relacje,
  wspierałam organizacje w zmianach kultury w kierunku stawania się organizacjami, dla których warto pracować i które dbają o dobrostan swoich pracowników,
• prowadziłam warsztaty i konsultacje w obszarze odporności psychicznej i wypalenia zawodowego.

Obszary pracy terapeutycznej:

Pracuję terapeutycznie z osobami dorosłymi oraz z młodymi dorosłymi (od 15 roku życia).
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla menedżerów.
Odpowiadam w naszym ośrodku za współpracę z biznesem.

Prywatnie:

Nieustannie dążę do równowagi – dbania o samą siebie i bycia w relacjach ze światem, bycia w ruchu i w zatrzymaniu. Dlatego z jednej strony podnoszę swój poziom endorfin grając regularnie w badmintona, jeżdżąc z dziećmi po lesie na rowerach i grając z nimi godzinami w planszówki, z drugiej czytam w hamaku w swoim ogrodzie lub w wygodnym fotelu blisko okna z kubkiem kawy lub napoju imbirowego w ręce.